co daje

[...] kiedy sie odblokowywałem ale był czas kiedy wyjechałem z towarem bez odbloków i było ok wiec już ich nie brałem trochę się pogorszyła jakość seksu co nie znaczy ze bez nie daje rady czytałem twoje wypowiedzi i nie jesteś z pierwszej łapanki wiec napisz ze mi zazdrościsz tak jak napisałeś jak coś dolega to sie leczy a nie je viagre czy podobne [...]

2g białka, 0,8g tłuszczu, 1,5 weglowodany daje 1700kcal to w dni treningowe? w nietreningowe mniej? jesli tak to co obciąć? niestety czytanie artykułów tylko pogłębia moją dezorientację, wiele opinii wiele sposobów, arty Tyki o aerobach i Hiicie trochę mnie potragały psychicznie wczoraj :) co do mojej aktywnosci: lubie chodzić i chodze dużo, [...]

ja mu daję szanse ze względu na pare kwestii: - Garbrandt ma zaj**isty boks i KO power, Cruz był już trafiany przez gorszych uderzaczów, ale nie przez takiego jak Garbrandt, Dillashaw nie ma takiego boksu aczkolwiek ten się lepiej rusza, podobnie do Cruza przez co ich walka była tak wyrównana. - Cruz nie kończy walk często, to jest bardzo [...]

[...] w innym temacie . Wtedy az milo sie patrzy bo rozwija to wtedy najbardziej autora niz przeczytanie czegos po raz enty. Wiem o co wam chodzi, ze ilosc tych samych odpowiedzi daje do zrozumienia o trafieniu w sedno problemu. Wam zajmuje to chwile, nam moderatorom duzo czasu. Nie mam co straszyc banem ale jeden z kolegow w tym temacie juz blysnal [...]

[...] odwadnianie, trochę się przejmuję tą wagą, ale może będzie dobrze :) Najgorzej jak i tak mnie wrzucą do kategorii wyżej w przypadku braku zawodników do 70kg :P Grypa nie daje za wygraną :/ rozłożyło mnie kompletnie. Zamiast ćwiczyć pozowanie i układ dowolny, ja leże w łóżku z temperaturą :/ Nie ma to jak złapać coś 3 dni przed startem heh :/ [...]

[...] wyczuć po kilku omletach ) do tego wrzucasz rodzynki znowu wymieszać trochę i na patele ... smażysz krótko bo szybko może się spalić :P trzeba to monitorować po usmażeniu dajesz na to dżem ( ja daje truskawkowy ) i posypujesz orzechami ( rozdrobnij je na mniejsze kawałki ) Ostrzegam że nie jest może to danie super pyszne ale jeśli nie [...]

[...] zlikwidowany i tylko tak będzie prowadzona rekrutacja na d-ców drużyn, bo znam kilka osób co z cywila zaliczyli podoficerke i poziom ich wiedzy i umiejętności był naprawde żenujący. tak z ciekawosci,bo widzę ze nie daje Ci podoficer z cywila spokoju a nie przeszkadza Ci ze możesz mieć przełożonego po kilkumiesięcznym studium również z cywila?

[...] WAT a wylądowała jako ochrona poligony w Drawsku. Można się wk... To o czym piszesz jest bardzo ważne - STABILIZACJA lub przynajmniej jej poczucie, co w perspektywie 25 letniego kredytu na karku nabiera szczególnego znaczenia. Dlatego wojsko moim zdaniem nie jest szczególnie atrakcyjnym pracodawca i MSW jednak "daje" w perspektywie więcej.

[...] z tańca i też padam, bo ciężki dzień, ale "co nas nie zabije to nas wzmocni":) 1. Hem no właśnie już kiedyś próbowałam jajka na 1 posiłek i mój żołądek nie daje rady :( dlatego wolę na 2 posiłek :) a jak twaróg nie najlepiej, a jajka nie da rady to cóż innego mogę? :) 2. Jasne, że szynka o jak największej ilości mięska (poniżej [...]

[...] w pewnym stopniu rozwoj tych partii miesniowych. Uwierzcie mi na slowo lydki Dennisa wygladaja impomujaca.. so po prostu bardzo wysoko osadzone, dlugie miesien daje takie zludzenia optyczne.. Co do dolnej czesci plecow.. Przyczep jego najszerszego jest bardzo wysoko.. (Mam ten sam problem).. Niestety jak ktos juz kiedys dobrze [...]

[...] by w 07 chwalił swojego trenera za przygotowanie do startu ? Sama sytuacja też jest chora, bierze kolesia bez referencji, nie płaci mu, jego żona z nim nie rozmawia tylko daje mu szame jak psu, sam widać też traktuje go jak psa, wytyka mu kase (którą w pierwszej kolejności powinien mu płacić) ... a potem wymaga od kolesia poświęcenia i [...]

Taki Cygan co miesza chemie w betoniarce, daje w plastikowe pudełka i wysyła leszczom do polski by to jedli za okazyjną cenę - 2 raz droższą niż polskie lepsze produkty...

[...] będę przygotowany do przysiadu oraz rozpiętek (sztangielki), zmiana obciążenia na sztandze zajmie mi jakieś 10 sekund. Z tego co gada mój trener solidnie wykonany ACT daje popalić, zresztą wszystkiego trzeba spróbować. Jeśli nie będzie przynosił oczekiwanych efektów zmienię go na FBW albo Split od wakacji, bo pewnie i tak będę dalej [...]

bledne zywienie po treningu? dlaczego? daje carbo i wpc, za jakis czas daje posilek w ktorym chyba juz nie koniecznie musza byc ww? to samo warzywa? co z nimi nie tak Zmieniony przez - szymon00 w dniu 2013-02-15 00:32:51

Mamy widac calkiem inne organizmy. ZAPEWNE, ALE BEZ PRZESADY... JA BEZ TRENINGU I DIETY WAZYLBYM 60 KG.. A TAK W OGOLE TO JAK MOZNA MOWIC ZE ZAMECZYSZ TRICA PO BARACH JAK SIE WPISUJE ZE BARY SA PO KLACIE???? MOZE MIALES NA MYSLI ZE NIE TYLE ORGANIZMY CO BARKI I TRICEPSY MAMY INNE? Po wyciskaniach na klate i bary mialbym calkowicie martwego [...]

[...] na 12-letnim gowniarzu robilo to wrazenie) Druga, juz bardziej lajtowa, wracalismy sobie z miasta, braciak cos tam bluzgal i jakis starszy gosc zwrocil mu uwage, ze jaki mi daje przyklad. Ten sie w****il, napierw zwyzywal kolesia.. gdy ten zaczal sie rzucac, zlapal go i wladowal do takiego duzego kontenera na smieci.. kiedys staly takie zamykane [...]

chyba dobrze, chociaz znowu to uczucie nie daje mi spokoju, cos jest niedokonczone tylko jeszcze nie wiem co

nie martw sie ja juz ciagne 3 miesiac i nie patrze na defekty :P.zobaczysz ze wszystko to kwestia cwiczen diety czasu i cierpliosci ja tez nie stosuje zadnych supli.i jakos daje rade:D Musisz wziasc sie w garc.Jezeli tluszcz masz tylko na brzuchu to powinno pojsc latwiej:P Nie wiem co skalar sadzi ale moge Ci powiedziec co ja sadze :P Trening ok [...]

Daję do oceny jeszczę jeden jadłospis... tym razem chyba troszkę lepsiejszy. Śniadanie (8:00): - Płatki owsiane (zmieszane z musli w proporcjach mniej więcej 65/35) 100g – 11.9b/62.9ww/12.7t; - Mleko UHT 3.2% 200ml – 6.6b/9,6ww/6.4t; - Ser Twarogowy Półtłusty 100g - 18.7b/3.7ww/4.7t; Razem: 37.2b/76.2ww/23.8t – [...]

Tuńczyka nienawidziłam, w każdej postaci, ale... uwaga, uwaga, mam coś, co z pewnością Ci zasmakuje %-) Tuńczyk w sosie własnym + 1 ugotowane jajo na twardo(pokrojone w drobną kostkę), mieszasz wszystko, możesz dodać przyprawy, formułujesz w kotlety (takie jak mielone %-) ), na chlebek żytni kładziesz i do piekarnika. Ja mam ten problem, że [...]